问题分析:牙齿塞东西,如果是牙间隙有食物嵌塞的话,最好的方式是通过牙线来清理一下。如果是牙齿有龋齿,造成塞东西,可以通过漱口、牙刷刷牙的方式,将食物残渣取出来。另外建议及早到口腔牙体牙髓科就诊,详细检查一下具体情况。如果是龋齿造成的食物嵌塞,建议及早补牙,也就是去净腐质后充填治疗,一般采用光固化树脂材料进行补牙。