问题分析:如果是由于口腔卫生不良,从而导致牙龈萎缩,平时注意局部卫生,进行全口洁治术,如果不是萎缩的特别严重,是可以恢复一部分,建议进行清除污垢处理。如果是由于外伤刺激或者牙结石、牙菌斑等造成的牙齿萎缩,考虑到牙齿已经退化萎缩,是很难恢复到原来的高度,建议及时治疗,情节严重需进行牙龈再生术,平时忌辛辣刺激过硬性食物。