问题分析:屁股骨头脱出考虑有以下几种情况导致:第一种,由于长时间久坐导致骨骼受到压迫,不要长时间的久坐,可以多做一些瑜伽运动,放松身体的肌肉,也可以用热毛巾缓解加速血液的循环。第二种,由于骨头的肿瘤或者是局部的骨质增生,可以到医院去进行核磁共振检查,明确有没有肿瘤性的疾病,必要的时候可以手术治疗,服用高钙片补钙。