问题分析:月经期间身体免疫力下降,一些生冷,寒性的水果尽量少吃。草莓中含有大量的维生素及微量元素,其中维生素的含量比较高,月经期间可以吃,月经期间要保持外阴的清洁透气,少吃一些辛辣生冷性食物,注意休息,避免劳累,不要长期在阴冷潮湿的环境中,注意腹部的保暖。月经期间禁止性生活,不要熬夜,戒烟戒酒,不要喝咖啡饮料。