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怀孕初期可以做瑜伽吗

怀孕初期可以做瑜伽吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：瑜伽虽然说没有太剧烈的动作，但也不适合在孕初期做。原因比较简单，就是在孕初期正是胎儿易流产的时候，动作稍微剧烈一些，身体稍微劳累一些，都会增加流产的风险。在孕中期最重要的是多注意休息，保持情绪稳定，不要有太夸张的动作。尤其是有过流产史的女性，更是需要慎重。为了健康的孩子，不能冒任何的风险。平时喜欢做瑜伽的孕妇，在孕早期最好停止做。

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怀孕初期白带变化
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女性在怀孕初期的时候，确实白带可能会有一些变化，主要就是出现白带量增多，而且白带会呈凝乳状，像酸奶一样，但不会有异味或者外阴瘙痒等表现。主要就是由于怀孕以后，体内的雌孕激素会持续处于高水平状态，而在高水平雌孕激素的刺激下，就会导致宫颈黏液细胞和阴道壁细胞的脱落增加，同时白带的弹性、拉丝度也会明显降低，所以才会出现酸奶样的凝乳白带，而且很多孕妇都会由于这种白带的刺激，导致外阴有明显的潮湿感觉。
怀孕初期多少天可以做B超
王凤英主任医师
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怀孕初期四十天可以做B超。如果月经周期是有规律的，那么在停经的第四十天，也就是最后一次来例假的时候，可以到妇产科做超声波检查，看看有没有正常的妊娠囊回声和有没有小胎芽的回声，从而判断是不是宫腔里的正常怀孕。这段时间可以适当的充盈膀胱，可以进行妇科的超声检查，也可以进行阴道的超声波检查，也可以避免憋尿。
怀孕初期可以练瑜伽吗
王凤英主任医师
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在怀孕的早期最好不要做瑜伽。孕妇做瑜伽还要注意观察时机，适当的时候做瑜伽，可以让孕妇的瑜伽更好的发挥。怀孕1-3个月可以静养，3个多月到7个月可以练习瑜伽。在妊娠3个多月的时候，胎儿还处在胚胎期，所以要避免剧烈的运动，避免造成流产。怀孕中期胎儿着床基本稳定，孕妇可以适当的进行一些运动，比如孕妇体操、孕妇瑜伽等，但是不要做剧烈的运动，比如跑步、跳跃等。瑜伽运动一般是在妊娠三个月以后进行的。
怀孕初期可以做火车吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期是可以做火车的。如果孕妇一切正常，没有出现不适症状，那么就是可以乘坐火车的。但是有一部分孕妇会出现小腹坠痛，阴道出血等症状，这时是不可以坐火车的，因为这时胚胎的发育会受到激素水平的影响，如果这时缺乏营养，就有出现流产的可能。另外，还需要注意饮食清淡，保持充足的营养，多吃新鲜的水果和蔬菜。
怀孕初期什么症状
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期的症状如下：怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多，雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液，孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛，组织水分增多，因而分泌物也增多，白带也随之增多。食欲不振可能在你受孕后的2周就会出现。因为黄酮体的分泌会使身体的许多系统功能有所下降，人体的消化系统功能也会受到影响，所以有时可能会引起便秘和消化不良。
怀孕初期双胎症状
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期如果是双胞胎，症状包括以下几方面。1.早孕反应会出现的更早更严重，双胎的情况下，体内HCG数值会更高，对女性的刺激会更明显，因此早孕反应会更剧烈，出现的时间也更早。2.肚子膨隆的时间也会出现比较早，因为双胎妊娠会将子宫撑的比较大。3.最明显的症状就是通过B超和HCG检查，可以发现宫腔内存在有两个孕囊，而HCG数值比较高。
怀孕初期怎么流产
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一般来说，怀孕初期流产可以考虑进行人工流产。超导可视无痛人流是很多女性的首选。术后恢复的很快，不会影响到她的工作。不过在术前要进行超声波检测，明确孕囊的大小和位置。血液常规，凝血四项，尿常规等。检查结果都在正常范围之内，可以进行手术。手术前应空腹4-6个小时。手术后要做好保暖工作，防止感冒。不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，一个月之内不能同房。
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张露副主任医师
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通常情况下，妊娠早期是指妊娠头三个月，此时进行B超检查。B超一般要等到45天之后再进行B超检查，因为B超检查的时候，孕囊还没有在宫内发育，B超也不能确定具体的子宫内孕囊。所以要在停经45天之后再进行腹部B超检查，检查子宫内胎儿的生长和发育。B超显示胎儿有胎心、胎芽，可以在3个月以后进行nt检查。
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一般情况下，怀孕初期，孕妇可以做一些家务活，但是家务活要有选择性。具体情况分析如下：孕妇可以做一些简单的家务活，比如洗内裤，刷碗，擦桌子等等。但是不建议做一些比较累的家务活，比如蹲在地板上擦玻璃，这些都是绝对不能做的。怀孕初期容易流产，如果身体过度劳累，经常弯腰下蹲都有可能导致先兆流产。怀孕初期要注意多休息。还要保持情绪稳定，不能有太大的波动。
怀孕初期可以做瑜伽吗
张露副主任医师
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通常来说，瑜伽虽然说没有太剧烈的动作，但也不适合在孕初期做。具体内容如下：孕初期正是胎儿易流产的时候，动作稍微剧烈一些，身体稍微劳累一些，都会增加流产的风险。在孕中期最重要的是多注意休息，保持情绪稳定，不要有太夸张的动作。建议可以在早晚做适量的运动，像散步、体操都可以，但是不可以从事剧烈的体力劳动。还要有规律的生活，要保证充足的睡眠时间。
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