问题分析：出现落枕的情况，多是由于夜晚睡眠姿势不良或是夜晚头颈过于偏转，滑落枕头侧向一方，或是由于夜晚颈部受凉，从而引起出现晨起后脖子疼痛，或活动受限等症状。出现落枕的情况，可以采取按摩的方式来缓解。落枕穴位于人体的手背上，在中指和食指相对的掌骨之间，按风池穴：用大拇指按风池穴约一分钟，风池穴位于后脊中间凹陷处，往外侧两寸也是头颈后面大筋的两旁与耳垂平行处。
