问题分析:油菜又叫小白菜,还有多种矿物质和维生素,可以润肠通便,解毒消肿,孕妇可以吃的。怀孕期间平常多吃一些当季的蔬菜水果,少吃一些辛辣刺激性食物,平常营养均衡一些,不要挑食。怀孕早期可以适当补充叶酸,预防胎的神经管畸形,怀孕中期胎儿需要的营养物质增多,可以适当的补充一点钙,平常也可以多吃一些含钙量高的食物,比如说鸡蛋,虾仁。