问题分析:月经期间可以吃椰枣的,椰枣的营养成分很高,非常容易消化。在月经期间吃一些椰枣,可以补充多种维生素、蛋白质和矿物质等。建议在月经期间要避免劳累,避免受凉,注意腹部的保暖,饮食温软易消化,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物。月经期间要注意外阴的卫生,勤换卫生垫,勤换内裤。保证充足的休息和睡眠。