问题分析:月经期间是可以吃些紫苏的,紫苏具有解表散寒、行气和胃的功能,主要用于治疗风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满,恶心呕吐等症。月经期间吃些紫苏,并不会对月经产生什么不利的影响,月经期间的饮食注意忌辛辣刺激生冷食物,需要吃些温热,富含蛋白质和维生素的食物,比如:肉蛋奶,注意避免着凉,少熬夜,保证充足的睡眠,保持心情舒畅。