问题分析:首先注意休息,其次如果有剧烈性疼痛,刺痛,建议去医院拍片检查看是否是尾椎骨断裂,或者是腰椎间盘突出。如果是尾椎骨断裂,那就需要静养,平时不要有太多运动,睡觉也建议俯卧。如果是腰椎间盘突出,则需要经常活动腰肢,平时去医院进行按摩推拿,会缓和病情,时间长有可能治愈。扎针也可以,但扎针效果没有推拿效果佳。