问题分析:来月经期间可以吃薯片,薯片中含有淀粉,女性可以根据自己的喜好吃自己喜欢的薯片,对月经量和月经周期没有影响。月经期间避免劳累,避免重体力劳动,放松心情,缓解压力,多吃新鲜的蔬菜和水果,不吃辛辣生冷硬食物,特别不能吃刚从冰箱拿出来的食物。腹部注意保暖,不要受凉,最好不要碰凉水。注意外阴卫生,勤换卫生巾,勤换内裤。