问题分析:月经期可以喝银耳百合的,月经是没有任何影响的,百合银耳性比较平和,百合具有养心安神,润肺止咳的功效,是老少皆宜的食物,是清热降火的一道好的食疗,经期身体抵抗力弱,避免重体力劳动,注意劳逸适度,经期不服含量药,加强营养,注意脾胃,在食欲良好的情况下,可以多食肉类,禽蛋类,牛奶以及新鲜蔬菜,不吃辛辣刺激性的食品。