问题分析:一,面条,面条不仅能增加人的饱腹感,还易消化,胃不好的人,常吃面条可以改善胃病。二,小米粥,小米粥有清热降火,润肠通便,养胃健脾等多种功效,对人体有很大的好处。三,西红柿,西红柿含有丰富的维生素,对于脾胃不好的人有很大的改善作用。脾胃不好的人,一定要注意一日三餐的时间,按时吃饭,不可暴饮暴食,饮食一定要清淡。