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健脾的食物儿童

健脾的食物儿童
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：儿童如果脾虚首选的食物还是山药，因为山药性味是甘平的，没有偏性，适合长期服用，一般选择淮山药，打成粉或者用山药熬粥均可。但是儿童一般不是单纯的脾虚，很容易出现积食或者消化不良的表现，孩子还不爱吃饭，这个时候可以用陈皮、浮小麦、炒山楂煮水给孩子喝，同时具有健脾加消食的效果，并且味道孩子也容易接受。其次孩子还可以选择茯苓熬粥来健脾。

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吃什么食物不健脾
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
不健脾的情况下就会伤害身体。那么还需要服用一些健脾的食物的。健脾的食物有很多种。可以具体选择。另外，应是通过服用一些药物来进行治疗。可以服用一些。小米南瓜粥，小米和南瓜都具有滋养的作用。
健脾有哪些食物
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
脾胃不好的情况下，那么要注意平时避免辛辣刺激，油腻生冷的食物以及不易消化的食物，而且的话长时间胃不舒服可以检查一下胃镜，看一下是否有胃炎或者胃溃疡的情况。还要注意三餐规律，不要暴饮暴食，另外的话您平时注意身体的保暖。
健脾最佳食物有什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可以多吃一些具有健脾养胃作用的药物食物调理。平时也可以根据病情的不同，到正规中医医院的中医科辨证调理中药治疗。老年人脾胃比较虚弱的话，可以食用一些容易消化，并且具有营养的食物。可以食用小米南瓜粥，小米和南瓜都有养脾胃的作用，并且它们都易于消化。
哪些食物能健脾补肾
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
山药山楂大枣扁豆香菇猪肚牛肉粳米小麦莲子薏薏米粟米番茄糯米白萝卜苹果薏米牛肚木瓜鸡肉，首先合理安排日常生活工作，保证充足的睡眠。临睡觉之前放空身心或者洗个热水澡，促进全身的血液循环，保证腹部保暖，积极锻炼身体来增强体质。
四大健脾补肾食物是什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
能够健脾补肾的食物首选是山药，山药能够平补肺脾肾，三脏出现虚损，均可通过常服山药来解决，并且常服可以轻身延年。第二个要数芡实，芡实能够健脾益肾养精，能够防止体内的气血精微风物质的流失，将肾精守在体内。第三个是板栗，板栗不仅味道甜美，还有强大的健脾补肾效果，常和山药一起熬粥。第四个可以说是花生，可以补益气血的同时兼具补肾的效果。
有健脾作用适合儿童有哪些食物
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童健脾食物，有五谷杂粮如等，玉米，薏米，小米，还有胡萝卜，鲫鱼，大枣，山药，鲈鱼，山楂，红薯，豆腐，乌鸡，藕，白萝卜，水稻，小麦，山楂消食化积，用于食积油腻肉积，胸腹胀满、食少等，三种食品合用，增加机体免疫力，是儿童健脾补气血非常好的食物。尤其注意每餐吃得不要过饱，细嚼慢咽，保证营养均衡，不要暴饮暴食，以免加重胃肠负担。让孩子多到户外参加活动，多晒太阳，增强体质。
儿童健脾胃的食物有哪些
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
儿童健脾胃的食物主要就是山药，大枣，仅吃健脾胃的东西，不一定就能健脾胃，最主要的是注意平时的调理，比如别让孩子总吃零食，零食里有很多添加剂，现在肠系膜淋巴结炎的小孩比较多，主要症状就是肚子疼，这些孩子平时就吃零食比较多，还有就是要适量，不要暴饮暴食，不要吃凉的辣的烧烤，每天可以喝一袋奶，1个鸡蛋一顿肉。
儿童健脾胃食物有哪些
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
健脾胃的食物有：蔬菜番茄，有健脾开胃，生津止渴之功。用于食欲不振，热病，口渴等。香菇，能补脾胃，益气。用于脾胃虚弱，食欲减退，少气乏力之症。扁豆，有健脾开胃，和中益气，消暑化湿之功效。用于暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少便溏，泄泻水肿等病。山药，有健脾益气，养阴之功。用于脾虚气弱，食少便溏或泄泻。白萝卜，有宽中下气，消食化痰之功。用于食积不消，脘腹胀痛等。
健脾利湿的食物有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，健脾利湿的食物有红高粱、冬瓜、洋葱、红薯等。1.红高粱具有健脾补肾，渗湿止泻的左右，有利于健脾利湿。2.冬瓜可以消肿解毒、生津除烦，对于出现水肿、小便不利的患者有较大作用，还有利于治疗哮喘。3.洋葱具有解毒杀虫、化湿祛痰的作用，适量食用能够健脾利湿。4.红薯可以加快肠道的蠕动，能够改善健脾利湿的情况。
健脾胃的食物有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
健脾胃的食物主要有山药，羊肉，红枣。山药作用温和，营养价值丰富，能利肾益肺，补气补脾，适合胃功能不强、腹泻、消化不良的人食用。羊肉，羊肉含丰富的脂肪、钙、磷、铁、蛋白质、碳水化合物等人体所必需的营养成分，具有开胃健脾、暖中补肾虚、御寒去湿之功效。红枣，红枣不仅是一种补血效果很好的食物，还具有益气血、养心安神、补益脾胃的功效。
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