月经可以吃秋葵吗

问题分析：女人来月经是可以吃秋葵的，秋葵这种食物营养价值很高，秋葵中含有大量的蛋白质，营养非常丰富，而且秋葵具有养颜嫩肤，降低血糖，明目养肝，清热解毒以及清肠通便等多种功效。秋葵本身也是一种脂肪和热量含量很低的食物，所以在生活中适量食用反而还能达到一定的减肥效果。考虑到女性在月经期间会出现疲劳无力，抵抗力低，秋葵中富含蛋白质，维生素和多种矿物质，食用之后能够有效缓解疲劳，对恢复体力大有益处。所以在月经期间食用秋葵是可以改善这种不适的症状。