问题分析:矫正子宫下垂的瑜伽有:可以让脚尖向上半身的地方靠拢,抬起左腿然后向上抬脚,小腿贴地,两只胳膊伸直,双手手掌撑地。反复重复同样这个动作,每周十次,这样对于矫正子宫下垂比较有作用。如果有子宫下垂平时尽量注意不要过度劳累,不要长时间的蹲着和站着,否则容易加重子宫脱垂的症状,容易引起下腹部坠痛。平时尽量注意休息,注意卫生。