问题分析:怀孕是可以吃蒜苔,但不要吃生蒜苔,因为生蒜苔对胃肠道刺激比较大,易使孕妇烧心、返酸等胃部不适。蒜苔是绿叶植物,含有丰富的维生素C、粗纤维及大蒜素,炒熟了吃可以刺激大肠排便,防止便秘,孕妇一般容易发生便秘,痔疮所以多吃一些蒜苔可以预防痔疮发生。吃蒜苔还可以预防一些胃肠道的炎症。孕妇饮食要多样化,也可以多吃一些时令瓜果蔬菜。