问题分析:怀孕吃核桃对胎儿的好处主要有促进胎儿大脑的发育及各类微量元素的补充。因为核桃当中含有丰富的微量元素及DHA,经常食用,对胎儿的正常发育有一定的帮助,但是不要多吃,容易造成体内油脂过多,平时注意均衡饮食,不要挑食,多吃新鲜的蔬菜及水果,多吃富含优质蛋白的食物,有助于胎儿营养成分的吸收。适当运动,多参加户外活动,多晒太阳,增强体质,定期产检。