问题分析:分娩时伤津耗液,产后体虚,加上哺乳期需要分泌大量的乳汁为提供充足的营养,保证宝宝的生长发育,所以哺乳期的妈妈有更高的营养需求。海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材,其营养价值高,有补肾、益精髓、提高记忆力和延缓衰老的作用。海参很适合哺乳期的妈妈食用。妈妈身体恢复了,体质强壮了,自然乳汁分泌也会增多。