问题分析:蹲一会站起来头晕眼黑,考虑体位性低血压造成的。这是由于从蹲下到站起,由于体位的突然转变,而导致血液一时无法满足大脑的需要,引起大脑供血不足,从而出现头晕眼发黑的现象。对于体质虚弱的人这种表现更加明显。建议进行体位转变时动作要慢一些,平时加强体育锻炼,增强体质。平时多吃些红枣、桂圆、阿胶等补血的食物。养成良好的生活习惯,避免劳累及熬夜。