问题分析:足背腱鞘囊肿通俗的说法就是筋包,多由于外伤和局部筋膜发育异常引起的局部筋膜薄弱,当反复剧烈的运动后过多的滑液会经薄弱区突出至皮下,引起腱鞘囊肿。小的囊肿可将局部理疗,按摩挤压,小针刀治疗。较大的囊肿,囊壁较厚的囊肿需要手术治疗。手术彻底切除囊肿,清除滑液,修复局部黏连的瘢痕组织,彻底根治腱鞘囊肿,术后要限制剧烈运动。