问题分析:女性身体虚,可以通过饮食和口服一些对症的药物进行调理。女性一般以血为主,由于月经的关系,容易出现血虚的情况,或者是气血双虚的情况。平时多吃些补血的食物,比如菠菜、猪血、大枣等。如果气血虚的情况比较严重,可以适当的口服益气养血口服液,驴胶补血颗粒,人参归脾丸,十全大补丸等。此外,女性可以平时适当增加营养,多吃一些营养价值比较高的食物,比如牛肉、羊肉、鸡蛋等。