问题分析：与体内的激素变化和孕妇的情绪等有关。怀孕后孕妇心理和身体上都有比较大的变化，容易出现情绪不稳定、睡眠不踏实或者表现为嗜睡，这些都是正常的现象。其次怀孕以后，排尿次数增加、出现饥饿感或者恶心、腰酸等症状，也会影响睡眠。建议睡前可以喝一杯牛奶，促进睡眠，或者准备点小零食，避免饥饿感，白天午睡时间不要太长，室内温度要适宜。
