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孕妇能吃烤鱿鱼吗

孕妇能吃烤鱿鱼吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：孕妇可以吃烤鱿鱼，但是要少吃，尤其在怀孕初期不建议食用。因为在烤的过程中加入了大量的热性佐料、盐、辣椒成分，容易引起上火、便秘等不良现象，不利于胎儿的健康发育。如果想要吃鱿鱼，建议最好是不要食用烤鱿鱼，要选择新鲜的鱿鱼炒着吃。因为鱿鱼含有丰富的蛋白质、氨基酸、牛磺酸及多种矿物质，有利于补充孕期所需的营养。

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