问题分析:孕期出现了外痔,如果出现了明显的肿胀,可以选择应用高渗盐水来进行坐浴,能明显消肿。同时也要注意肛周的卫生,每次排便的时候及时进行清洗。另外也要注意饮食结构的调理,因为怀孕期间腹腔压力增高,也容易导致习惯性便秘的出现,所以要多吃粗纤维的食物,都能够缓解排便的症状。如果出现了严重的肿胀,必要时还需要进行手术治疗,将栓子剥除。