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怎样喝补中益气不上火

怎样喝补中益气不上火
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:补中益气丸是健补中气的中成药,里面含有八种中药成分,补中益气丸主要有:黄芪、党参、白术、柴胡、当归、升麻、陈皮和甘草。其主药黄芪性味甘、微温。其他药药性温和,又有甘草可以清热解毒,所以该药总体微温长期服用不会上火。其中有升提类的升麻、柴胡,有补脾益气的黄芪、党参。主要是补中益气,升阳举陷,适应症是脾胃虚弱,中气下陷。

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宝宝经常上火平时多吃一些水果和蔬菜,不要吃易上火的食物为好,注意在平时喝点酸牛奶,适当的按摩腹部,多活动身体,补充多种维生素,是有利于治疗现在的情况,提高免疫力,有利于健康的成长。
吃补中益气丸上火怎么办
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
要及时的停止服用这个药物多喝白开水,避免劳累和熬夜,饮食上也要忌辛辣刺激性的食物,多吃一些蔬菜和水果,保持一个良好的心态,保证良好的睡眠,加强体育锻炼,慢跑等。
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少吃点,就不会上火。吃龙眼干的时候,记得煮一点菊花一起喝,或者吃的时候开始喝花草茶和罗汉果茶。也可以用干菊花和龙眼,这样就不容易着火了。但一次吃20片干龙眼。最重要的是吃干龙眼时要“灭火”。喝一些花草茶或吃一些水果来减少上火。
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酸奶一般不会上火的,因为酸奶里有一些益生菌,具有调节肠道菌群,补充人体正常肠道菌群的作用。酸奶营养价值虽高,但是不宜空腹饮用,同时具有腹泻的病人,肠道慢性疾患等病人不宜饮用。
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