问题分析:月经颜色黑或者是有血块是体质血瘀引起的,也是宫寒的一种表现,与个人的体质以及生活作息,妇科炎症都是有一定的关系,可以选择一些活血调经的药物如益母草颗粒,月经期间注意腹部的保暖,少食辛辣油腻性食物,不要长时间久坐,也可以喝点姜糖水,能够促进腹部的血液循环,帮助经血排出,妇科炎症引起的,可以口服清热去湿的药物,如妇科千金片。