问题分析:经前出现水肿不用惊慌,从中医理论来说,一般水肿是跟肾是有关系的,如果肾虚的话,体内的水不得到运化,它就停留在体内,这样表现出来就是一个浮肿的现象。那么来月经前肾气是亏虚的,所以像一些平时肾气不足的女性就更容易出现浮肿。建议平时可以吃一些利湿的药,还可以食疗,比如薏仁、红豆、薏米、枸杞等去除湿气的食物。另外还要保持良好的心情。