问题分析:哺乳期是可以吃红枣的,红枣有健脾养血的作用,产后哺乳期是可以吃的。不会减少乳汁分泌的。建议注意饮食调养,注意休息,保持良好的心情,这样有利于乳汁的分泌。所以说在哺乳期内是完全可以吃红枣的。不过注意在哺乳期千万不能生气,否则导致回奶。另外就是不要吃辛辣刺激性食物,更不可以喝酒吸烟。一些凉的水果可以用热水热一下再吃。