问题分析：主要表现是颈部和肩背部酸痛，发紧，头痛，头晕，上肢麻木程度比较轻，这个时候可能是颈型颈椎病，可以采取保守治疗的方法。注意适当的休息，避免睡眠不足。注意用颈的习惯，避免姿势不当，生活习惯不良，长时间低头学习工作。止痛药物，牵引，湿热敷，电针，超声波治疗。如果严重的颈椎病，椎间盘突出，骨赘形成或者韧带钙化，所造成对脊髓或血管的严重压迫，以及重建颈椎的稳定性，建议进行手术治疗。可以采取微创手术髓核融合，经皮切除吸引，射频消融等手术治疗。
