问题分析：1.如果近期着凉受寒导致出现的手抽筋，可以行局部理疗，热敷，避免接触寒凉的物体。2.如果夜间出现手脚抽筋，并且患者年龄偏大，则考虑为缺钙引起的。建议近期适当补充钙剂，在饮食上多食用含钙丰富的食物，如鱼虾，蛋奶等。3.如果四肢末梢，血液循环较差，经常出现寒凉而出现的手脚麻木者，建议适当服用一些活血化瘀药物，并给予局部理疗热敷。
