问题分析：腰椎轻度退行性变，表示腰椎轻度的老化磨损。一般表现为腰椎的生理曲度发生改变，比如稍微变直，或者腰椎生理曲度变小。腰椎轻度的骨质增生，椎体唇样改变。一般和平时的劳累、不良的生活工作习惯有关系。主要表现为腰痛、劳累后加重、休息后减轻，一般不需要特殊的治疗。但是需要平时注意养成一个良好的生活工作习惯，注意避免长时间的久坐劳累和着凉，需要加强腰背肌的锻炼。
