问题分析:膝盖疼痛的时候建议艾灸血海穴。选择新鲜的生姜,将其切成直径为2~3厘米,厚为0.2~0.3厘米的薄片,中间用针穿刺数孔。然后将艾柱放置在生姜之上,放在进行施灸的部位,点燃后进行施灸即可。艾灸的时间为20分钟左右,一日2~3次即可。建议患者一定要确认膝盖疼的病因,在医生的指导下进行治疗,以免造成患者病情加重。