问题分析：芡实是药食两用的食物，中医认为它性甘平，有点色，主要入脾肾二经，可以健脾胃，补中气，脾胃虚寒，平时湿气比较重，有白带或者男性有遗精滑精都可以应用前十，另外尿里面有白色沉淀气味，也可以用芡实。使用前是可以治疗男性的遗精滑精，特别对于脾虚的人来说，芡实健脾补肾效果比较好。在煮粥的时候可以将芡实和薏米一起煮，健脾补肾的效果非常好，小孩子也可以用的，但是不要吃太多。
