问题分析:月经出现黑色血块不是排毒,主要是子宫内膜脱落引起的,正常是属于暗红色,出现黑色血块应该是由于气滞血瘀等引起的,淤血在宫腔内淤积时间长导致。可以吃一些理气止痛,活血化瘀的中药进行调理,比如益母草膏或者女金丸等。要注意腹部保暖,避免剧烈运动,忌生冷辛辣刺激性的食物,月经期间注意个人卫生,勤换卫生垫,可以喝一些红糖水或者姜糖水,有一定的帮助。