问题分析:儿童睡眠障碍可以去医院普通儿科或者是神经内科检查,要帮助孩子建立良好的睡眠习惯,平时让孩子避免过度劳累,生活起居有规律,多和家人朋友进行交流与沟通,给孩子创造安静舒适的睡眠环境;让孩子多锻炼身体,每天进行户外锻炼半小时,可以帮助睡眠。