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月经期可以吃绿豆吗

月经期可以吃绿豆吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：月经期是可以吃绿豆的。女性月经期是特殊的生理时期，此时期由于盆腔充血，气血瘀滞，气血排出不畅，会引发下腹部酸痛不适症状。由于失血，气血虚弱，会造成周身乏力倦怠。绿豆中含有蛋白质，矿物质，多种维生素成分。月经期间喝绿豆粥，可以舒经通络，清热解毒，有利于促进经血排出，缓解痛经症状。还可以补气养血，有利于月经期间的体质恢复。

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月经期间吃绿豆好吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女人月经期间可以吃绿豆，不过要注意要适量，过量的话会对人体造成损伤。女性在经期流失很多的经血，会导致身体出现疲劳、乏力等症状。而绿豆中富含的蛋白质、矿物质和各种维生素，可以提高人体的免疫力。不过，绿豆也是一种寒凉的食品，吃得太多会加重身体的寒气，所以要适量吃。在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，适当运动，增强体质，可以促进身体健康。
月经期间能喝绿豆汤吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，月经期间能喝绿豆汤吗需要分情况。具体分析如下：月经期不能食用的食品，基本上是太过寒凉、辛辣的食品，如果是温的，月经期间能喝绿豆汤；如果是冰箱冷藏的，需要温过再喝；如果月经期间伴有消化道的疾病，这种情况下，月经期间通常不能喝绿豆汤，否则不容易消化吸收。日常生活中，应当注意多休息，避免进行过多体力劳动，规律作息，保证充足的睡眠时间。
月经期间能喝绿豆粥吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，月经期间不能喝绿豆粥，具体如下：绿豆性寒，具有清热解暑的功效。月经期间喝绿豆粥，容易伤及脾胃，且可能导致痛经，影响月经正常排出。所以，月经期间最后不要喝绿豆粥，以免造成不好的后果。需要注意的是，在月经期间，女性应免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，少吃生冷、辛辣刺激性食物，保持良好的情绪。
经期能吃绿豆吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
在月经期间也是可以吃绿豆的，对月经周期和月经量都没有影响的，现在可以用热水袋暖肚子，喝点红糖水，观察看，如果到明天的时候月经还没有，就应该到医院去做个B超，看一下宫腔内了，根据B超结果再对症处理。
经期头疼的原因
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
经期头痛很大原因与体质有关，女性身体虚一旦失血过多，营养不良等，就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，造成经期头痛。
经期血鲜红
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
月经期间可以吃醋吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经期可以少喝点醋，但是不要喝多，喝太多醋可能会引起月经不调，以及内分泌失调。月经期需要注意休息，不要剧烈活动，避免受凉，也不要吃生冷辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟，多喝红糖姜水，保持心情舒畅，不要生气。
月经期间可以吃绿豆吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，月经期间不可以吃绿豆。具体分析如下：绿豆属于寒凉性的食物，月经期间吃绿豆有可能会造成痛经，或者是会导致月经出现淋漓不尽的症状。而且在月经期间建议凉性的食物都不要吃，比如说冬瓜，火龙果，西瓜，香蕉，还有海鲜类。经期虽然是患者正常的生理时期，但是也是特殊的时期，所以在饮食上要给予注意，需要忌口，这样才能平安的度过月经期。
月经期间可以吃什么
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间可以吃豆类、鱼类等食物。一般情况下，女性在经期没有什么特别需要食用的食物，当然，女性在月经期时的身体体抗力会下降，就会出现疲倦，情绪不稳，腹胀不适，腹痛等症状，所以需要清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃豆类、鱼类含高蛋白食物。此外，在经期的女性还应该养成良好的生活习惯，继续规律的作息，避免熬夜，保持愉悦的心情。
月经期间可以吃叶酸
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
月经期间可以吃叶酸，并不会影响叶酸的吸收和作用，也不会对月经周期、经期及月经量造成影响。叶酸可以治疗大细胞性贫血和神经系统疾病。在备孕期间及孕前三个月，服用小剂量叶酸可以预防胎儿神经管畸形。
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