问题分析:产后子宫收缩引起疼痛,这是正常现象,不必太过担心。产后子宫收缩痛的话,可以通过自己按摩腹部,或者用热水袋热敷腹部来缓解疼痛,另外还可以通过侧卧来缓解子宫收缩疼痛。当然,平时不要长时间站立或者长时间坐着,这对疼痛缓解没有好处。平时可以适当的走动,另外保持心情舒畅,不要太过紧张,对缓解疼痛也是有好处的。