问题分析:怀孕期间要少吃腊肉,腊肉的脂肪含量比较高,制作过程中微量元素或者维生素几乎丧失,而且那都是腌制食品,含有大量亚硝酸盐,是重要的致癌物质,如果在怀孕期间,尤其是前三个月,为了自身和宝宝健康,最好少吃比较好,以免影响胎儿生长发育,平时可以多吃一些鲫鱼汤或者排骨汤,猪蹄汤等有利于胎儿的生长发育,多吃新鲜水果和蔬菜。