问题分析：一般情况下，可以采取以下调理方法增加雌激素1.日常调理。在平日饮食当中，增加营养，多补充一些优质蛋白质，如豆制品、奶制品、鱼、肉、蛋、虾，松仁、野生葛根核桃等。平时也可用当归山楂泡水喝，或山楂、蒲公英和生姜泡水当茶喝。2.服用蜂王浆。蜂王浆里含有一定的雌激素。3.放松心情，不熬夜，保证睡眠。适当运动。4.适当补充b族维生素以及维生素e，也可服中药调理，根据个人的体质，请有经验医师用药，调理身体。
