问题分析:对于膝部的外伤,首先要做一个放射线的检查,看看骨质有没有损伤,如果没有损伤应该是软组织或者皮下的血肿。一般肿胀在48-72小时以后达到高峰。头三天内用冷敷,它可以使血管冷缩减少血缓解肿胀,三天后用热敷,这样可以促进血液循环,有助于消肿。另外可以同时口服活血止痛胶囊或者伸筋丹胶囊。尽量注意休息,将患肢抬高,这样可以促进静脉回流,有助于缓解肿胀,多数会在10天到14天以后症状会逐渐的减轻至消失。