问题分析:女性来月经是爱卵巢周期性的分泌雌性激素和孕激素影响,而使子宫内膜发生周期性的变化,当雌孕激素降低之后,子宫内膜会脱落,出现阴道流血,那么这就是月经,月经是女性性成熟的重要标志。而不是什么排毒。每个月规律性的来月经,出现子宫内膜周期性的脱落,是为生殖做准备。所以为了更好的维护卵巢的功能,建议女性可以多吃新鲜豆浆,蜂王浆,黑豆,花生酱,豆腐,香椿,洋葱等食物。