问题分析:孕妇妊娠期的水肿是血管内的液体成分渗出血管,积聚在组织间隙中造成的。如子宫压迫下腔静脉,使静脉血液回流受阻,导致下肢浮肿。可以尝试以下几种缓解方法1、怀孕后由于身体调节盐分、水分的机能下降,因此要尽量控制盐分的摄取。2、睡前把双腿抬高15~20分钟,可以起到加速血液回流,从而缓解孕期水肿现象。3、注意休息及保暖,水肿自然会减轻或消失。