跟骨骨折康复训练方法都有哪些

问题分析：跟骨骨折康复训练方法主要有如下几个：1.在骨折的早期，跟骨周围的关节会被固定起来。在这个时候，患者要主动地活动脚趾。通过脚趾的背伸、跖屈，使踝关节周围的肌肉发生收缩和舒张，从而有利于血液循环，加速消炎消肿。2.在医生去除掉跟骨周围的外固定之后，患者要主动的活动踝关节，以增强踝关节周围的肌肉力量。3.在跟骨周围的伤口完全闭合之后，或者是跟骨周围的肿胀大部分消退之后，需要家属帮助患者做被动的活动。也就是握住踝关节的上下两端，通过向各个方向的活动，逐步地恢复踝关节的活动度。4.在患者可以下地负重之后，要把脚放在一个体重秤上，逐步的增加负重的重量，直到达到完全负重。