问题分析:怀孕期间是可以适量吃橙子的。1.橙子中的维生素c含量比较丰富,而且容易吸收。维生素c不仅可以提高孕妇的免疫功能,改善孕妇的皮肤状态,还有助于胎儿的智力发育;2.橙子中的维生素c和维生素p还可以增强毛细血管弹性,有利于预防和缓解妊娠期高血压;3.所含的膳食纤维和果胶,可以促进肠管蠕动,起到缓解便秘的作用。