问题分析：骶卡骨关节炎是一种常见的骶骨和尾骨之间关节的炎症性疾病，主要症状包括骶骨部位疼痛、僵硬和活动受限等。以下是一些可行的治疗方法：
1. 用药治疗：非甾体抗炎药（NSAIDs）是治疗骶卡骨关节炎的首选药物，可减轻疼痛和炎症。如果NSAIDs无效，可用类风湿因子抑制剂或免疫调节剂治疗。此外，在关节内注射糖皮质激素的方法也可以获得短期的缓解。
2. 物理治疗：热敷和冷敷可以减轻骶骨部位的疼痛和炎症，改善关节活动度。物理治疗师也可能建议进行按摩和牵引治疗，以改善骶骨关节的运动。
3. 运动疗法：适当的运动可以帮助缓解骶卡骨关节炎的症状，并提高关节活动度。例如，可以进行低强度的有氧运动，如骑自行车或游泳，同时避免剧烈的跑步或一些高冲击力运动。物理治疗师可以为病人制定个性化的运动计划来缓解疼痛和改善特定的运动功能。
4. 手术治疗：当其他治疗方法无效时，手术可以是治疗骶卡骨关节炎的最后手段。关节的手术治疗包括关节切开、关节固定和关节置换等。
综上所述，骶卡骨关节炎的治疗方法应是一个多学科的综合治疗，其中涉及到医生、物理治疗师、康复师和营养师等多个领域的专业人员。
