问题分析：老年性骨关节炎是一种慢性退行性疾病，主要表现为关节软骨逐渐破坏、骨质增生，导致关节活动受限、疼痛、僵硬等症状。常见的病变部位有膝关节、髋关节、颈椎、腰椎和手关节等。
治疗老年性骨关节炎主要是采用保守治疗，包括以下几个方面：
1. 运动疗法：适当的运动可以保持关节活动度，增强肌肉力量，预防疼痛和僵硬，推荐的运动包括游泳、骑车、散步、瑜伽等。
2. 药物治疗：口服非甾体抗炎药，局部热敷或冷敷对于缓解疼痛、减轻炎症反应都有帮助，也可以使用关节内注射的方式来缓解疼痛。
3. 热疗和物理治疗：热敷、冷敷、电疗、按摩、牵引等物理治疗手段可以改善关节疼痛和减轻肌肉僵硬度。
4. 营养治疗：增加骨骼所需要的营养素，如钙、维生素D等，以保持骨健康。
总之，老年性骨关节炎是一种慢性、顽固性疾病，治疗需长期坚持，结合药物治疗和非药物治疗，适当运动，控制体重，调整饮食结构等多方面综合治疗，有助于减轻疼痛，恢复关节功能，提高生活质量。
