问题分析：孕中期可以吃粽子，但需要注意糯米消化较难，孕妇应该少吃，以免引起消化不良、便秘等问题。另外，粽子的热量较高，应该控制食用量，控制体重和血糖水平。孕妇可以饮食中增加蔬菜、水果、坚果等食物，保持营养均衡。
