问题分析：小腿肌肉紧张不一定是疾病，可能是由多种原因引起的。常见的原因包括过度疲劳、肌肉连续收缩过快、剧烈运动、身体紧张、缺钙等。如果小腿肌肉紧张持续存在并严重影响生活质量，则可能是肌肉痉挛的病症。肌肉痉挛是一种常见的生理现象，通常可以通过轻柔按摩、热敷或适当的体育锻炼来缓解。如果痉挛现象持续存在并伴随其他症状，如疼痛、麻木、肿胀等，则可能需要就医治疗。
