问题分析:腰椎间盘膨出导致腿部麻木,可以参考下述方法进行缓解:1. 尽量卧床休息2-3周。神经水肿会在休息过程中逐渐消退,功能也会逐渐恢复。2. 在急性期使用消除水肿药物,如甘油果糖注射液和抗炎药物甲基强的松龙,使用1-2周左右可以缓解腿部麻木。3. 进行腰椎牵引和腰部理疗也有助于缓解腿部麻木症状。总之,尽量卧床休息和消除水肿药物是缓解腰椎间盘膨出腿部麻木的重要方法。此外,进行腰椎牵引和腰部理疗也可以改善腰部血液循环和缓解神经压迫,有助于恢复功能。如果症状持续或加重,建议及时就医。